أرشيف الوسم : المشاعر السلبية في العمل

3 استراتيجيات للتعامل مع المشاعر السلبية في العمل

هل تشعرين بالغضب والتوتر أو القهر في العمل؟ إليكِ 3 استراتيجيات للسيطرة على هذه المشاعر: 1. القبول الواعي العقلاني تمامًا ممّا لا شك فيه أنّ المشاعر السلبية موجودة في كل الأماكن، غير أنّ تجاهلها سوف يعطي نتائج سيّئة حتى لو أنّ الأمر مغرٍ بالنسبة إلينا. وبدلًا من تجاهلها، حاولي الاعتراف …

أكمل القراءة »