الرئيسية / صحة ونمط حياة

صحة ونمط حياة

3 أنواع من تجاعيد الوجه تشير إلى أمراض خطيرة!

عادة ما يجري الحديث عن التجاعيد من الناحية التجميلية، لأن الغالبية تحاول التخلص منها في محاولة للظهور بشكل جميل وأكثر نضارة. ويحذر الخبراء من أن التجاعيد هي علامات تشير إلى التقدم بالعمر، وأيضا إلى ميل الشخص للإصابة بأمراض مختلفة، ومن أهمها: 1- التجاعيد على الجبين تشير هذه التجاعيد، عند ظهورها …

أكمل القراءة »

3 ردود فعل يقوم بها جسمك رغما عنك!

يعد جسم الإنسان آلية معقدة لم يتمكن العلماء من فك جميع أسرارها، على الرغم من الإنجازات الهائلة في مجال الطب، فهناك عمليات تجري في الجسم بإرادة الإنسان، وهناك أخرى تحدث رغما عنه. ومن العمليات التي تحدث في الجسم دون سيطرة الإنسان عليها: 1- السقوط المفاجئ في المنام أحس معظم الناس …

أكمل القراءة »

علماء يكشفون مفتاح تجنب الوفاة المبكرة!

يقول باحثون إسبان إن القدرة على صعود أربع مجموعات من السلالم دون توقف، هي مفتاح تجنب الموت المبكر. واختبر الباحثون النظرية على حوالي 13 ألف شخص، ووجدوا أن الأشخاص الذين واجهوا مشاكل في صعود السلالم، كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بنحو 3 مرات، وأكثر عرضة للإصابة بالوفاة مرتين بسبب …

أكمل القراءة »

دراسة: المهاجرون في الدول الغنية يتمتعون بصحة أوفر وعمر أطول

أشارت دراسة إلى أن المهاجرين غالبا ما يتمتعون بصحة أفضل من سكان البلدان الغنية التي يسافرون إليها مثل الولايات المتحدة وغالبا ما يساعدون في مكافحة الأمراض بالعمل في مجال الرعاية الصحية في تلك الدول. وخلص تقرير نشرته كلية لندن الجامعية ودورية لانسيت الطبية إلى أن ما يردده العامة عن أن …

أكمل القراءة »

علماء يحثون على حظر مبيدات حشرية تسبب إعاقة ذهنية للأطفال

قال علماء إن الحوامل لا ينبغي أن يتعرضن، ولو بكميات قليلة، لمبيدات حشرية مصنوعة من مجموعة كيماويات ترتبط باضطرابات في النمو العصبي لدى الأطفال. وهذه المبيدات المعروفة بالمبيدات العضوية الفوسفاتية جرى تطويرها في الأساس كغازات للأعصاب وأسلحة حرب وأصبحت تستخدم حاليا في مكافحة الحشرات في المزارع وملاعب الجولف ومراكز التسوق …

أكمل القراءة »

أدلة جديدة على فوائد الخضر والفاكهة للصحة العقلية

(رويترز) – ذكرت دراسة أمريكية أن الرجال في منتصف العمر الذي يتناولون الكثير من الخضراوات والفاكهة قد تقل احتمالات تعرضهم لمشكلات إدراكية في سنوات لاحقة مقارنة مع من لا يتناولون هذا النوع من الغذاء كثيرا. وتابع الباحثون نحو 28 ألف رجل على مدى عقدين من الزمن وكان متوسط أعمارهم 51 …

أكمل القراءة »

دراسة طبية: الإنسان يدرك لحظة “موته” وما بعدها

يحاول الأطباء والعلماء منذ سنوات اكتشاف ما يحصل للإنسان عندما يموت، وفي هذا السياق قالت دراسة نشرها موقع “لايف ساينس” ونقلتها صحيفة “ميرور” البريطانية، إن وعي الإنسان يستمر لفترة من الوقت بعد موته. وقالت الدراسة “المخيفة” إن الشخص عندما يموت، فإنه يدرك لحظة موته وما بعدها، لأن دماغه يستمر في …

أكمل القراءة »

6 فيتامينات ضرورية للمرأة بعد الأربعين

بعد بلوغ الأربعين، تحتاج المرأة إلى عدد من الفيتامينات للحفاظ على قوتها البدنية والفكرية والحؤول دون بعض المشكلات الصحية. الفيتامين A لتقوية المناعة والعظام، وتحسين الرؤية، وتقوية القلب والشرايين. الفيتامين B12 لتقوية الذاكرة والتركيز، ومحاربة الأرق، وحماية العظام من الترقق. الفيتامين C لتأخير الشيخوخة وتلف الخلايا، وتقوية القلب، وتحسين النشاط …

أكمل القراءة »

5 أخطاء شائعة تفسد الرجيم

تُعاني كثيرات من صعوبات في خسارة الوزن، على الرغم من اتباعهن نظام رجيم مُعيَّنًا. اختصاصية التغذية ميرنا صباغ تُسلِّط الضوء، في الآتي، على الأسباب الخمسة المسؤولة عن إفساد الرجيم، مهما كان نوعه: 1. الإفراط في تناول الفواكه: لا تخلو الفواكه من السعرات الحراريَّة، علمًا بأنَّه يحقُّ للفرد تناول ثمرتين أو ثلاث منها متوسِّطة الحجم، خلال …

أكمل القراءة »

أعراض الحمل في الشهر التاسع

وصلت للشهر الأخير من الحمل، أصبح قدوم المولود قريباً، ولذلك فما هي المشاعر التي تنتابك غير القلق؟، بالتأكيد لا شيء سوى اللهفة لرؤية الصغير، وليس معنى ذلك أن تهملي صحتك، فتعرفي على أهم أعراض الحمل في الشهر التاسع مع الدكتور محمود عيسى، استشاري النساء والولادة، وهي: يكبر حجم البطن بسبب كبر حجم …

أكمل القراءة »