منظمة الصحة العالمية تجدد تقديم هذه النصائح لتعزيز الجهاز المناعي ضد كورونا!

يبحث كثير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي عن الطريقة الأمثل لتعزيز أجهزتهم المناعية أمام انتشار وباء كورونا، لذا وجهت منظمة الصحة العالمية نصائح غذائية تساعد على حماية الجسم وإبقائه حيويا، وأكثر كفاءة على محاربة الفيروس المستجد في حال الإصابة به.

وشددت منظمة الصحة العالمية عبر تويتر في تغريدة جديدة لها، على ضرورة إغناء الجسم بالفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائية، والبروتين، ومضادات الأكسدة كعناصر رئيسية يومية تحمي الجهاز المناعي.

ولفتت المنظمة إلى ضرورة تقليل استهلاك الملح والاكتفاء بملعقة واحدة يوميا، كما نصحت على عدم تناول المشروبات الغازية الغنية بالسكر لحد كبير.

وختمت المنظمة العالمية للصحة بضرورة الالتزام الواعي بالإرشادات الوقائية وتجنب الاختلاط مع الآخرين وعلى ضرورة تطهير الأماكن بصفة دائمة تقليلا لفرص الإصابة بالمرض.

محمد الخزامي

شاهد أيضاً

الرئيس بري يدعو اللجان المشتركة لاقرار قانون “الدولار الطالبي”

أصدرت جمعية “أهالي الطلاب اللبنانيين في الخارج” بيانا شكرت فيه رئيس مجلس النواب نبيه بري …